Le retour de la sieste

de Aline Robinet

Santé  Prévention 
8 votes

"Créer un espace sombre avec des lits ou tapis de gym au sol afin de proposer au étudiant, une sieste ! "

Ville

Lyon

Qui porte le projet ?

Etudiante en biologie, je souhaite faire un doctorat en neurobiologie.

En savoir plus

 

Le projet

Cela existe dans certaine université, la possibilité pour les étudiants de faire une sieste dans leur journée. En effet nous avons beaucoup d'heures par semaine, certains habitent loin et/ou travail tard le soir et commencent parfois à 7h45, ce qui nous laisse pour la majorité d'entre nous, 6h de sommeil en moyenne.
Le sommeil est primordial pour notre santé et le bon fonctionnement de notre cerveau. Or des étudiants fatigués ne peuvent travailler et apprendre correctement.
Une petite sieste réparatrice serai bénéfique aux étudiants et pourquoi pas aussi au personnel de l'université.


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